Für die Momente, in denen du nicht mehr weißt, was richtig ist.
Du musst den Sturm nicht stoppen.
Lerne, der Leuchtturm zu sein.
Neurobiologisch fundiert. Sofort umsetzbar. Für Eltern, die ihren Alltag mit ADHS, Autismus oder Hochsensibilität wirklich verstehen wollen.
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Interaktive Tools & Ressourcen
Nicht nur die lauten Momente sind schwer.
Sondern auch die leisen.
Die Zweifel.
Die Erschöpfung.
Das ständige Gefühl, nicht zu wissen, was wirklich hilft.
Vielleicht kennst du das.
Viele Eltern fühlen sich genau so. Nicht weil sie etwas falsch machen – sondern weil niemand ihnen erklärt hat, was wirklich passiert.
Dein Kind hat starke emotionale Ausbrüche oder zieht sich komplett zurück.
Du hast schon viel versucht, aber nichts fühlt sich wirklich klar an.
Du bist erschöpft – und fühlst dich trotzdem schuldig, wenn du nicht mehr kannst.
Du weißt nicht, was in diesen Momenten wirklich hilft.
Du läufst auf Zahnfleisch – und dein Kind spürt das.
Es liegt nicht an dir.
Die meisten Eltern versuchen mehr Geduld, mehr Konsequenz oder mehr Verständnis. Aber das eigentliche Problem ist: Niemand erklärt dir, was im Nervensystem deines Kindes wirklich passiert und was das mit dir macht. Wenn du selbst auf dem Zahnfleisch läufst, kannst du dein Kind nicht mehr so unterstützen, wie du das gerne würdest. Das ist keine Schwäche – das ist Neurobiologie.
„Wir müssen aufhören zu versuchen, ein eckiges Kind in ein rundes Loch zu pressen."
Silja Milz · Anders Perfekt
Kein weiterer Tipp. Ein System.
Du brauchst keine neuen Ratschläge. Du brauchst Ruhe und einen Weg, der wirklich zu deiner Familie passt. Die NeuroEssence™-Methode verbindet drei Ebenen, die zusammen wirken:
Neurobiologie
Verstehe, was im Nervensystem deines Kindes passiert und warum es so reagiert, wie es reagiert.
Individuelles Verständnis
Jedes Kind ist anders. Wir helfen dir, dein Kind wirklich zu sehen, nicht durch eine Schablone.
Deine eigene Kraft
Nur wenn du selbst Ruhe findest, kannst du dein Kind wirklich begleiten. Deine Ressourcen sind Teil des Systems.
Wenn du gerade nicht mehr weißt, was hilft…
Fang hier an. 10 konkrete Strategien für genau die Momente, in denen alles zu viel wird. Neurobiologisch fundiert. Sofort umsetzbar.
Dein Weg. Dein Tempo.
Je nachdem, wo du gerade stehst – von der ersten Orientierung bis zur intensiven Begleitung.
ADHS SOS-Checkliste
Wenn du nicht mehr weißt, was hilft – fang hier an.
10 konkrete Strategien für genau die Momente, in denen alles zu viel wird. Neurobiologisch fundiert, sofort umsetzbar, ohne Vorwissen.
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Neuro Balance Check
Interaktives Quiz · Ernährung
Finde heraus, wie Ernährung das Nervensystem deines Kindes beeinflusst und was du konkret tun kannst. Kostenloser Selbsttest.
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NeuroBalance Webinar
Live-Webinar · 22. April 2026 · 20 Uhr
Omega 3 & Co - Wie Ernährung das Nervensystem beeinflusst und was das für neurodivergente Kinder bedeutet. Kostenlos, nächster Termin: 22. April 2026.
Gratis
Nächster Termin: 22.4.2026 · 20 Uhr
Eskalationen verstehen & begleiten
Online-Kurs · Sofort-Zugang
Was tun, wenn der Sturm da ist? Verstehe, was in diesen Momenten neurobiologisch passiert und wie du konkret reagieren kannst.
37 €
Einmalig · Lebenslanger Zugang
Regulations-Programm
Erste Hilfe für intensive Emotionen
Erste Hilfe für intensive Emotionen und akute Alltagssituationen. Tiefergehende Begleitung für Eltern, die mehr als Soforthilfe suchen.
97 €
Bald verfügbar
Pflegegrad leicht gemacht
Online-Kurs · Sofort-Zugang
10 Jahre Krankenkassen-Erfahrung komprimiert. Pflegegrad erfolgreich beantragen – ohne Angst vor dem Gutachter. Kurs ohne persönliche Beratung.
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Einmalig · Lebenslanger Zugang
Pflegegradberatung buchen
Persönliche Beratung · 90 Minuten
Individuelle 1:1 Unterstützung bei deinem Pflegegradantrag – persönlich, gezielt und mit 10 Jahren Krankenkassen-Erfahrung im Rücken.
147 €
1:1 Beratung · 90 Minuten
Webinar: Versicherungen
Aufzeichnung · Sofort abrufbar
Was Eltern neurodivergenter Kinder über Versicherungen wissen müssen – kostenfreie Aufzeichnung, jederzeit abrufbar.
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Aufzeichnung · Sofort verfügbar
Die einzige Methode, die beides vereint.
Während andere entweder Neurodivergenz oder Human Design betrachten, bringen wir beides zusammen – für einen wirklich ganzheitlichen Blick auf dein Kind.
Neurodivergenz
ADHS, Autismus, Hochsensibilität – neurobiologisch fundiertes Wissen, das erklärt, warum dein Kind so reagiert, wie es reagiert. Keine Symptombekämpfung, sondern echtes Verstehen.
Human Design
Human Design zeigt dir, wie dein Kind individuell funktioniert – was es wirklich braucht, um sich sicher zu fühlen. Eltern berichten: weniger Ausbrüche, mehr Verbindung, mehr Ruhe im Alltag. Nicht als starre Schablone, sondern als Orientierung: Warum eskaliert mein Kind in bestimmten Situationen? Was hilft wirklich?
Wenn du weißt, wie das Nervensystem deines Kindes funktioniert und wer dein Kind im Kern ist – dann hört das Rätselraten auf. Dann kommen Ruhe, Frieden und echte Verbindung in eure Familie.
Vom Ausbruch zur Verbindung.
Erkennen
Verstehen, was wirklich passiert
Du lernst die neurobiologischen Grundlagen von Eskalationen, Triggern und Frühzeichen. Nicht um zu urteilen – sondern um zu verstehen.
Stabilisieren
Dich selbst auffüllen
Wenn du selbst vollkommen erschöpft bist, kannst du dein Kind nicht mehr halten. Hier lernst du, wie du auch in stressigen Momenten ruhig bleibst.
Verbinden
Die Beziehung stärken
Aus Sturm wird Verbindung. Du entwickelst Kommunikationsstrategien, die in schwierigen Momenten tragen und die Beziehung langfristig stärken.
„Dein Kind braucht keinen perfekten Elternteil – es braucht einen, der selbst Ruhe gefunden hat.“
— Silja Milz
Zwei Perspektiven. Ein Ziel.
Silja Milz
Gründerin von Anders Perfekt
Ich bin Silja – Mama eines autistischen Sohnes mit ADHS und Gründerin von Anders Perfekt.
Ich bin selbst Mama eines neurodivergenten Kindes und lebe seit vielen Jahren mitten im ganz normalen Familienalltag. Ich kenne die schlaflosen Nächte, den täglichen Kampf und das Gefühl, alles richtig machen zu wollen und trotzdem nicht weiterzukommen. In meiner Arbeit mit Eltern erlebe ich immer wieder: Viele wissen heute sehr viel und fühlen sich trotzdem unsicher im Alltag. Mir ist wichtig, Eltern dabei zu unterstützen, ihr Kind wirklich besser zu verstehen und Zusammenhänge zu erkennen, die im Alltag oft verborgen bleiben. Aus genau diesem Wunsch heraus ist SENTAYA entstanden. Gleichzeitig bringe ich über 10 Jahre Erfahrung bei einer Krankenkasse mit – ich weiß, wie das System funktioniert und welche Unterstützung euch wirklich zusteht.
Yvonne Scholz
Human Design Coach
Ich bin Yvonne – Human Design Coach und Co-Gründerin von SENTAYA.
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren dabei, sich selbst besser kennenzulernen. Besonders in der Elternschaft kann es helfen zu verstehen, warum man Dinge so empfindet, wie man sie empfindet und warum nicht alles für jeden gleich gut funktioniert. Ich kenne das aus eigener Erfahrung: Wenn du selbst vollkommen erschöpft bist, kannst du dein Kind nicht mehr so unterstützen, wie du das gerne würdest. Human Design nutzen wir nicht als feste Schablone, sondern als Orientierungshilfe – damit du verstehst, was dein Kind wirklich braucht und mehr Ruhe in euren Alltag kommt.
Gemeinsam haben wir das SENTAYA-Programm entwickelt.
Unsere Angebote entdecken
Nicht nur Wissen. Werkzeuge.
Evidenzbasierte, interaktive Tools für genau die Momente, in denen du sie brauchst. Die SENTAYA Toolbox ist exklusiv für Kursteilnehmer ab dem 2. Kurs.
SENTAYA Toolbox – Exklusiv ab dem 2. Kurs
Notfallplan Meltdown
Was wirklich hilft – in 3 Phasen
Regulationsbarometer
Wie voll ist dein Tank?
PDA verstehen
Pathological Demand Avoidance
Human Design Kompass
Dein Typ. Dein Kind. Eure Dynamik.
Selbstfürsorge SOS
Wenn du selbst auf Reserve läufst
Audio-Bibliothek
Meditationen für deinen Alltag
Schlaftracker
Schlaf & Auffälligkeiten im Blick
Reizprofil
Sensorik-Profil für dein Kind
Trigger-Tagebuch
Muster erkennen & verstehen
Übergänge & Ausflüge
Checklisten für Veränderungen
Dankbarkeits-Journal
Kleine Momente festhalten
Toolbox freischalten
Enthalten im Kurs „Vom Ausbruch zur Verbindung" (197 €)
Die SENTAYA Academy
Eine interaktive Lernplattform in Form einer App, mit allen Kursen, der SENTAYA Toolbox, einer Community und mehr – alles an einem Ort. Für Eltern, die nicht nur wissen, sondern wirklich ankommen wollen.
Bald verfügbar
iOS & Android
SENTAYA – von lat. sentire (fühlen) und aya (Begleiterin).
Weil echtes Verstehen immer mit Fühlen beginnt.
SENTAYA Academy
Eine umfassende interaktive Lernplattform für Eltern neurodivergenter Kinder. Wähle das Tempo und die Begleitung, die zu dir passt.
Für Eltern, die sich mehr Ruhe, mehr Verbindung und weniger Schuldgefühle wünschen und wissen wollen, was wirklich hilft.
15+ Module
Fundament bis Spezialthemen
Live Q&A
Monatliche Calls (Plus/Premium)
Experten-Calls
Quartalsweise Gastexperten
Community
Eltern, die verstehen
12 Monate Zugang
Selbst lernen, eigenes Tempo
Die Self-Study-Version. Du hast alles, was du brauchst und lernst, wann du willst.
Coming soon12 Monate Zugang
Mit regelmäßiger Begleitung
Für Eltern, die nicht alleine durch den Prozess gehen möchten. Live-Calls, Experten und Umsetzungs-Challenges.
Coming soon12 Monate Zugang
Persönliche 2:1-Begleitung
Für Familien, die individuelle Unterstützung brauchen. Direkte Begleitung mit Silja & Yvonne, WhatsApp-Gruppe und persönliche Strategie.
Coming soonWas ist in welchem Plan enthalten?
| Leistung | Academy | Plus | Premium |
|---|---|---|---|
| App + alle Module | |||
| SOS-Tool | |||
| Toolbox & Workbooks | |||
| Community-Zugang | Basis | Priorität | Priorität |
| Human Design Onboarding | |||
| Live Q&A Calls | |||
| Experten-Calls | |||
| Call-Aufzeichnungen | Auswahl | Vollständig | Vollständig |
| Umsetzungspläne | |||
| WhatsApp-Gruppe | |||
| 1:1 Begleitung | |||
| Individuelle HD-Analyse |
Sei als Erste dabei – zum besten Preis.
Die SENTAYA Academy startet bald. Wer sich jetzt auf die Warteliste einträgt, bekommt exklusiven Early-Bird-Zugang – mit einem deutlich günstigeren Einstiegspreis und einem Bonus-Modul für die ersten 50 Anmeldungen.
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Kostenlos und unverbindlich – du entscheidest später.
Kein Spam. Keine Weitergabe. Nur eine Nachricht, wenn es losgeht.
Echte Veränderungen.
„Guten Morgen, es hat mir auch nochmal ganz viel Input gegeben und mich in meinem Sein/Wahrnehmung gestärkt und mir soviel Mut geschenkt, dass Hilfen möglich sind. Mir wurde nochmal bewusst wieviel ich in den letzten Jahren allein getragen habe, wie toll sich meine Kinder trotz all ihrer Probleme und meiner Erschöpfung entwickelt haben und das ich für mich auf einem guten Weg bin. Ich würde mir wünschen, dass viel mehr Eltern/Ärzte/Ämter solch wunderbare Unterstützung/Aufklärung erhalten würden, wie ich sie gerade von Euch erfahren darf. Ich habe in den letzten Wochen soviel dazugelernt und es ist einfach nur schade, dass Ärzte/Therapeuten nicht so intensiv aufklären wie ihr. Tausend Dank ihr wundervollen Seelen!"
Yvonne
Teilnehmerin
„Ich bin zu einer Zeit auf Sentaya Awakening aufmerksam geworden, als ich wirklich am Ende meiner Kräfte war. Ich war emotional verloren, es gab mit meinen kleinen Audhs*isten viele Konflikte und Probleme im Innern und im Außen. Diese 12 Wochen haben viel verändert. Innerlich und äußerlich. Die Betreuung war und ist voller Liebe, Expertise und Gefühl und ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und den Einblick in Human Design."
Anne-Britt Littmann
SENTAYA Awakening
„Zwei Herzensmenschen, die mit viel Herzblut diesen Kurs leiten. Sie haben sehr viel Wissen zu ihren spezifischen Themen und wissen in allen Facetten den Kursteilnehmer zu unterstützen. Unser Alltag ist ruhiger geworden. Unsere Familie gewachsen und ich freue mich einfach, dass ich Teil davon war."
Silvia Coretti
SENTAYA Awakening